Sophro-Synergie

Une reconnexion à soi

Pour quoi ?

L'accompagnement Sophro-Synergie allie la Guidance Énergétique à la Sophrologie, véritable méthode psycho-corporelle (corps et esprit), pour vous aider à renforcer l'équilibre entre vos émotions, vos pensées et votre corps. 

Cet accompagnement est une véritable recharge énergétique qui peut vous apporter, par la reconnexion à soi, la détente de l'esprit et la décontraction musculaire :
• un mieux-être dans son quotidien, 
• une meilleure connaissance de soi,
• un véritable changement.

Pour qui ?

J'accompagne les personnes traversant des périodes de transition personnelle (deuil, rupture, licenciement,...) et qui éprouvent le besoin d'être accompagnées à travers les différentes étapes de ce long processus de transformation intérieure.

Le deuil réel ou vécu comme tel, ébranle notre fondation, nos structures internes telles que notre corps, nos émotions, nos pensées.

En favorisant l’écoute de soi, de ses ressentis et en permettant à votre corps de se détendre, de se relâcher, vous allez percevoir progressivement des changements d’état.

Ces changements vont vous permettre de prendre conscience de vos propres ressources, de les mobiliser et de réinvestir pas à pas votre vie, en avançant avec plus de sérénité.

Comment ?

Pour vous accompagner, j'allie la Sophrologie à mon approche énergétique, par le biais de techniques adaptées :

• Relaxations corporelles, qui ont pour but de relâcher vos tensions physiques et mentales, de vous ancrer, de vous réaxer.
• Visualisations guidées, qui permettent de stimuler votre potentiel en portant votre attention sur les perceptions internes et externes de vos sens. 
• Techniques de respiration, le souffle étant un des éléments clés du processus de relaxation et de reconnexion intérieure. 

C'est une véritable synergie entre votre corps physique, votre esprit et vos corps énergétiques pour une réharmonisation et une meilleure connaissance de soi.

Audios

Tarifs

• Le tarif : 70€ la séance individuelle.

• Pack forfait de 5 séances : 300€ (possibilité de règlement en 2 fois).

• Entreprises et Collectivités : Devis sur demande. 

• Le rendez-vous sera validé par le paiement effectué via un lien sécurisé Paypal.

• Certaines mutuelles prennent en charge les séances de Sophrologie.

• Important : Toute séance qui ne sera pas annulée moins de 48h avant sera due.


Infos pratiques

• Séance sur rendez-vous : durée d'1h.

• En Visio : Skype, Face Time, WhatsApp.

• Séance en Entreprise : Sur le secteur de Montpellier Centre.

• Le nombre de séances varie en fonction de vos attentes et de votre évolution.

• Praticienne Sophrologue certifiée, formée à l'Ecole Sup de Sophro (RNCP).

• Important : En aucun cas la Sophrologie ne se substitue à un traitement médical.

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